Oferta
"Blisko siebie"
Terapia indywidualna dla osób dorosłych
„Każdy zna rozwiązanie swoich problemów, tylko często nie wie, że je zna”
Milton Erickson
Być może doświadczasz teraz jakiegoś kryzysu. Przeżywasz trudności, z którymi nie wiesz, jak sobie poradzić. Czujesz się bezradna i masz uczucie życiowego zagubienia.
Mogę zaoferować Ci pomoc w dotarciu do Twojej wewnętrznej siły.
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W tym podejściu podstawowym założeniem jest to, że klient posiada odpowiednie zasoby do osiągnięcia celu. Ten typ terapii skupia się na silnych stronach i zasobach osoby w kryzysie.
Terapia indywidualna dzieci i nastolatków
„Twoje miejsce położenia określa to, co widzisz, a czego nie widzisz. Określa również kąt z jakiego na to patrzysz. Zmiana miejsca położenia, zmienia wszystko.”
Steve de Shazer
W pracy z dziećmi, korzystam z podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach. Stosuję między innymi program Kids’Skills – Dam Radę! Jest to innowacyjna metoda stworzona przez Ben’a Furman’a – fińskiego psychiatrę, psychoterapeutę, której celem jest pomoc dzieciom w przezwyciężaniu problemów emocjonalnych i behawioralnych, takich jak np.:
– lęki,
– napady złości,
– trudności w funkcjonowaniu społecznym,
– problemy z koncentracją, nieśmiałość i wiele innych.
Łączę terapię z zabawą, dbam również o to, by atmosfera była przyjazna dziecku i budziła w nim pozytywne emocje tak, aby czuło się ono dobrze i bezpiecznie.
W Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach pomagam szukać i koncentrować się na rozwiązaniach, a nie problemach. W trakcie regularnych spotkań młody człowiek ma możliwość m.in. zdobycia umiejętności rozumienia i radzenia sobie w sposób konstruktywny z własnymi uczuciami, rozwija umiejętność rozpoznawania emocji innych osób, może przyglądać się własnym potrzebom i wyzwaniom związanym z okresem dorastania.
Konsultacje dla rodziców
„Wskazówki do rozwiązania są tuż przed Tobą: Musisz je tylko raz poznać.„
Jackson i McKergow
Jeżeli doświadczasz trudności wychowawczych czy niepokoju o swoje dziecko.
Martwi Cię zachowanie Twojego dziecka (np. wybuchy złości, lęki, trudności w kontaktach z rówieśnikami, trudności w funkcjonowaniu przedszkolnym/szkolnym); masz wątpliwości, trudności związane z rodzicielstwem.
Odczuwasz bezradność, trudności w radzeniu sobie z własnymi emocjami w kontakcie z dzieckiem; zastanawiasz się jak pomóc dziecku w procesie adaptacji do przedszkola, nowej szkoły;
chcesz pomóc swojemu dziecku przejść przez trudny czas w życiu związany z różnymi zmianami np. rozwód rodziców, pojawienie się rodzeństwa, śmierć kogoś bliskiego.
To zapraszam na konsultacje.
Konsultacja to rozmowa o tym co martwi, niepokoi Cię w zachowaniu dziecka czy w Twojej relacji z dzieckiem.
Konsultacje najczęściej odbywają się bez dziecka, tak aby można było spokojnie porozmawiać o pojawiających się trudnościach. Pierwsza konsultacja zwykle trwa około 1,5 godziny (kolejne 50 min).
Konsultacje mogą odbywać się różnej postaci:
– spotkania bezpośredniego w gabinecie
– konsultacji on -line
Konsultacje
„Człowiek jest jak żaglowiec, ma swój żagiel, ma ster i wszystko, co potrzebne, żeby popłynąć. Terapeuta, nauczyciel, to podmuch wiatru, który sprawia, że żaglowiec płynie do celu.”
Milton Erickson
Potrzebne są 1-2 spotkania, podczas których terapeuta poznaje bliżej klienta i jego oczekiwania. Konsultacje służą też temu, aby klient mógł się przyjrzeć jak pracuje terapeuta i żeby mógł sprawdzić, czy takiej formy pomocy właśnie oczekuje. Jest to więc czas, kiedy dwie osoby poznają się, po czym podejmują wspólnie decyzję o ewentualnej współpracy.
